Artikler

Sådan smider du babykiloene

Læs med her og få råd og tips til, hvordan du bedst griber det an, når du skal smide babykiloene.  Som nybagt mor er der…




Pulstræning for begyndere

Der er altid mange der står klar med gode råd, når man har besluttet sig for at gå i gang med noget pulstræning. Alle disse…


Træningsøvelser med håndvægte

Mangler du inspiration til hvordan du skal træne med dine håndvægte? Se med herunder, hvor du får gode tips og tricks til, hvordan du træner…