Sitemap

Herunder ser du de mest populære artikler og guides på BGH.dk – Det er blot et udpluk af artikler vi anbefaler dig at læse.

Hjemmetræning – På vores forside finder du en komplet guide om hjemmetræning. Læs om, hvordan du kommer godt i gang, hvilket udstyr du skal bruge og meget mere.

Træningsmaskiner – Her finder du en oversigt over de mange træningsmaskiner vi anbefaler. Vælg den rette og læs vores tests.
Crosstrainer – Vores store guide om crosstrainere, hvor du kan læse alt du skal vide før køb. Se vores anbefalinger af crosstrainere.
Motionscykel – Den store guide om motionscykler. Find ud af hvilken motionscykel, der passer bedst til dig!
Romaskine – En romaskine er en god og skånsom træningsmaskine. Læs meget mere om fordelene i den store guide.
Løbebånd – Løb har mange fordele og det er en super god kredsløbstræning. Se vores store guide her.
mavetræner – Mavetræningen er også vigtig. Måske har du behov for en maskine til at udfordre dig selv endnu mere med mavetræningen.
Benpres maskine – En benpres maskine er meget overset. Det er vigtigt at træne ben. Læs mere om det her.
Stepmaskiner – Stepmaskiner og stepbænke er en billig og effektiv måde at klare hjemmetræningen
Multitræner – Den bedste mulighed, hvis du gerne vil styrke hele kroppen.
Cyketræner / Hometrainer – Vælg den helt rette cykeltræner til hjemmet.

Træningsudstyr – Her finder du alt det andet træningsudstyr som stepbænke, træningsbolde m.m.
AB Wheel – Effektiv til mavetræningen.
Håndvægte – Billig og effektiv måde at træne hjemme.
Kettlebells – Også en god, effektiv og billige måde at klare hjemmetræningen på.
Træningsbænke – Du kan træne mere effektivt med fx. dine håndvægte, hvis du benytter en træningsbænk.
Berg trampolin – At hoppe på trampolin er både sjovt, men også en populær og effektiv træningsform.
Træningshandsker – Find de rette handsker til træningen. Læs om hvorfor det er en god idé at bruge træningshandsker.
Foam roller – Læs vores guide om foam rollers her. Gode til en billig, effektiv og skånsom hjemmetræning.
Pull up bar – Et andet populært og billigt valg til nem træning hjemme.
Skridttæller – Få meget mere motivation til at gå eller løbe, når du har styr på antal skridt. Se de bedste her.
Vægtvest – Alt du skal vide om vægtveste, og om det er noget for dig.
Hulahopring – Få en stram og trænet mave med en hulahopring.
Yogamåtte – Find den rette måtte til yogatræningen.
Balancebræt / vippebræt – Effektiv træning af balancen med disse produkter.

Crossfit
Crossfit sko – Få hjælp til at vælge de rette sko til crossfit og få mest muligt ud af din træning.

Kosttilskud
BCAA – Læs alt om BCAA som kosttilskud.
Beta alanine – Et veldokumenteret kosttilskud.
Slankepiller – Alt om slankepiller. Virkningen, bivirkningerne og meget mere.
Fiskeolie – Læs alt om fiskeolie som kosttilskud i denne guide.
Koffein – Koffein kosttilskuddet til dig, der mangler energi til træningen.
Kreatin – Læs alt om kreatin i denne guide.
Proteinbar – Se de lækreste proteinbarer her.
Protein pandekage – Lav dine egne lækre protein pandekager.
Proteinpulver – Proteinpulver er en af de mest anvendte kosttilskud i hele verden.
Weight gainer – Lige noget for dig, der er ude efter at opbygge muskler / Forhøje dit kalorieindtag.
Pre workout – Skal jeg bruge det? Fordele og ulemper ved det? osv.

Artikler – Oversigt over vores gode artikler
Om os – Hvem er vi, hvad er formålet med siden? Det kan du læse om her.
Kontakt os – Har du spørgsmål til indhold eller annoncering? Så kan du tage kontakt til os her.
Cookies- og privatlivspolitik – Alt du skal vide om brug af cookies, og hvordan du sletter dem.