Løbebånd test - De bedste til hjemmetræning

LøbebåndLøbebånd er at finde i både fitnesscentre og private hjem landet over. Vi danskere er vilde med at give den gas på løbebånd, hvilket den stigende efterspørgsel er med til at bekræfte. Løbebåndet er henvendt til den løbeglade person, som sætter pris på at kunne løbe uanset vind og vejr.

Du har også mulighed for at investere i et løbebånd til dit hjemmefitness. Før du bruger penge på et løbebånd, skal du have skabt dig et overblik over udvalget på det danske marked. Ydermere skal du vide, hvilke kriterier der er vigtige, når det handler om valg af løbebånd.

 

ProForm Sport 9.0 løbebånd

Bedste mellemvalg
  • Proform - Bedste mellemvalg
  • Pris: 9.900,00

Titan Løbebånd ST590

Bedst til prisen
  • Titan - billigste valg
  • Pris: 5.585,00

Sole F85

Bedst i test og mest solgte
  • Sole f85 testvindende løbebånd
  • Pris: 15.900,00

Gode råd til valg af løbebånd

Det er principielt muligt at vælge et løbebånd med lukkede øjne, men det er ikke den mest hensigtsmæssige fremgangsmåde. Skal du vælge det helt rigtige løbebånd, så skal du følge en række basale råd, som vi kommer med nedenfor:

Undgå at gå på kompromis med størrelsen

Skal du blive glad for dit kommende løbebånd, så er det afgørende, at du finder et løbebånd med en tilstrækkelig stor løbeflade. Det kan være fristende at købe et løbebånd med en lille løbeflade, fordi det fylder mindre. Er pladsen trængt, og føler du ikke, at du kan yde dit bedste, så vil du hurtigt blive træt af dit løbebånd. Det er netop derfor, at løbebånd med store løbeflader er de mest attraktive.

  1. Sammenlign løbebånd på kryds og tværs – Ligesom du kan sammenligne stort set alle andre varer og ydelser, så kan du også sammenligne løbebånd. Udvælger og sammenligner du en håndfuld, så vil du kunne finde dét løbebånd, der lever op til flest af dine krav og ønsker. Vurdering og sammenligning er generelt en rigtig god strategi, da du får belyst de mest interessante muligheder.
  2. Vær villig til at bruge lidt ekstra penge på kvalitet – Det kan være problematisk at være nærig, hvis man ønsker at investere i et løbebånd til daglig brug. Kvalitet koster penge, hvorfor du skal være villig til at bruge lidt ekstra penge på kvalitet. Du skal se det som en investering, som også skal kunne give mening om et, tre og fem år. Den kvalitetsbevidste forbruger vil altid gå efter det bedste frem for det billigste løbebånd – og det bør du også gøre.

Video guide til køb af løbebånd

Bedst til prisen: ProForm Sport 9.0

ProForm Sport 9.0ProForm Sport 9.0 er et løbebånd, du skal overveje at investere i, hvis du ønsker det bedste løbebånd til prisen. ProForm står bag dette løbebånd, hvor du har mulighed for at montere din egen tablet for optimal motivation og underholdning. Bruger du det indbyggede iFit modul, kan du løbe rundt i hele verden via Google Maps.

Løbebåndet har et stort baggrundsbelyst display, en maksimal hastighed på 20 km/t og en maksimal stigning på 12 %. Der er desuden indbygget bluetooth, så du kan tilkoble et trådløst pulsbælte. Du kan selvfølgelig også tilkoble en musikafspiller, hvis du vil lytte til musik under din løbetur.

ProForm Sport 9.0 har også skabt begejstring med sit specialudviklede afdæmpningssystem, som giver glimrende affjedring og skåner dine led. Den kraftige motor på 2,75 HK er med til at sikre en lang levetid.

Fordele ved ProForm Sport 9.0:

  • Montering af egen tablet
  • iFit modul tilgængeligt
  • Baggrundsbelyst display
  • Maksimal hastighed på 20 km/t
  • Maksimal stigning på 12 %
  • Indbygget bluetooth
  • Tilslutning af musikafspiller er muligt
  • Specialudviklet afdæmpningssystem
  • Kraftig motor på 2,75 HK

Bedst i test og Mest solgte løbebånd – Sole F85

Sole F85

Sole F85 er et testvindende løbebånd, som allerede er blevet solgt i mange tusinde eksemplarer i hele verden. Modellen er efterhånden blevet kåret som testvinder i mange forskellige tests – bl.a. af Treadmill Doctor. Dette løbebånd befinder sig i den høje prisende, hvor den ideelle bruger enten er meget aktiv eller professionel. Løbebåndet kan tåle 4 timers daglig brug, hvorfor det er perfekt til professionelle formål.

Sole F85 er det perfekte løbebånd til hjemmebrug, men det kan også bruges i erhvervsmæssige sammenhænge. Løbebåndet er bl.a. kendt for den specielle rammekonstruktion samt støddæmpning i verdensklasse. Løbebåndets løbeflade er større end gennemsnittet, hvilket giver mere træningsplads. Det testvindende løbebånd har også et overskueligt display, nem indstilling af stigning og hastighed samt kraftig 4 HK motor. Displayet informerer dig om kalorieforbrug, tid, stigningsprocent og andre data.

Løbebåndet byder på en stigning på op til 15 % og en maksimal hastighed på 20 km/t. Køber du dette løbebånd fra Sole, så medfølger der både drikkedunk, trådløst pulsbælte og silikone til vedligeholdelse. Slår du løbefladen op, vil løbebåndet stå på 4 hjul, hvilket gør det nemt at flytte maskinen ved behov. Den maksimale brugervægt er angivet til 150 kg.

Fordele ved Sole F85

  • Testvindende
  • Til den aktive eller professionelle bruger
  • 4 timers daglig brug
  • Speciel rammekonstruktion
  • Formidabel støddæmpning
  • Stor løbeflade
  • Overskueligt display
  • Nem indstilling af stigning og hastighed
  • 4 HK motor
  • Stigning op til 15 %
  • Maksimal hastighed på 20 km/t
  • Medfølgende drikkedunk, trådløst pulsbælte og silikone
  • Flytbar
  • Maksimal brugervægt på 150 kg.

Testvinder: Sole F63

løbebånd Sole F63 BluetoothSole F63 er et testvindende løbebånd, som du kan blive den heldige ejer af. Det er en vaskeægte bestseller, som enhver løbeentusiast fortjener at eje. Det er nemt at overføre og lagre træningsdata takket være bluetooth opkobling.

Der er ikke en finger at sætte på hverken kvalitet, design eller funktionalitet, som er i topklasse. Du får et løbebånd med en stor løbeflade, dæmpningssystem og et lavt støjniveau. Sole F63 er blevet kåret som testvinder i Skandinaviens største test, hvilket er et stort kvalitetsstempel. Der er 10 indbyggede træningsprogrammer, så du har rig mulighed for at udfordre dig selv og din krop.

Sole F63 har fået ros for det store display med tydelig visning af data, lettilgængelige hurtigknapper, indbyggede højtaler og indbygget pulsmodtager. Du kan folde løbebåndet op, og du kan flytte det fra rum til rum med de smarte transporthjul.

Fordele ved Sole F63:

  • Testvinder og bestseller
  • Nem lagring og overførsel af træningsdata (bluetooth)
  • Stor løbeflade
  • Dæmpningssystem
  • Lavt støjniveau
  • 10 indbyggede træningsprogrammer
  • Stort display
  • Lettilgængelige hurtigknapper
  • Flytbar med transporthjul

Nyhed: Speedfit Curve Running

Speedfit Curve RunningSpeedfit Curve Running er endnu en nyhed, der er værd at kigge nærmere på. Det er nemlig et løbebånd, der kommer med rigtigt mange kvaliteter, som de færreste øvrige løbebånd kan hamle op med. Prisen er høj, men man får til gengæld også et løbebånd, hvor der er tænkt over hver eneste lille detalje.

Speedfit Curve Running giver dig mulighed for at justere hastigheden uden at røre en finger. Vil du øge hastigheden, skal du blot bevæge dig tættere på den forreste del af løbefladen. Ønsker du derimod at sænke hastigheden, skal du bevæge dig tilbage på løbefladen. Det er en lille, praktisk detalje, der gør det hele lidt nemmere.

Dette løbebånd fra Speedfit er også specielt, fordi det hverken kommer med motor eller strømforsyning. Det betyder også, at træningsmaskinen næsten er støjfri. Dermed får du en let træningsmaskine, hvor du ikke skal tage hensyn til irriterende ledninger.

Der er stort set ikke dét, man ikke kan træne med dette løbebånd. Gå, løb, jog og sprint er blot nogle af de træningsformer, du kan udfordre dig selv med. Speedfit Curve Running er desuden kendt for at give en realistisk løbefølelse, hvor du føler, at du løber i det fri. Det er desuden værd at fremhæve det flotte design og den høje kvalitet. Løbebåndet er egnet til både privat og professionel brug.

Fordele ved Speedfit Curve Running:

  • Justering af hastighed med fødderne
  • Ingen motor eller strømforsyning
  • Næsten støjfri
  • Let træningsmaskine
  • Realistisk løbefølelse
  • Flot design
  • Høj kvalitet
  • Egnet til privat og professionel brug
  • Visning af tid, distance, hastighed og kalorier
  • Ingen vedligeholdelse

Nyhed: Peak Fitness Run 3.0

Peak Fitness Run 3.0Peak Fitness Run 3.0 er en nyhed på det internationale marked. Det er vel at bemærke en model fra den nyeste generation af træningsmaskiner, hvor intet er overladt til tilfældighederne.

Dette store og moderne løbebånd byder på en lang række programmer og funktioner, som ikke tidligere er blevet set. Du har f.eks. mulighed for at træne i hele verden via din tablet. Det kan lade sig gøre med app’en, Run on Earth, som er koblet op til Google Streetview. Du kan selvfølgelig også bruge løbebåndet uden tablet, hvor du får adgang til hundrede procent manuel styring og adgang til 40 programmer.

Peak Fitness 3.0 kommer med en driftsikker og robust 2,75 HK motor. Ydermere kommer modellen med behagelig stødabsorbering og stor løbefløde. På computeren kan du vælge mellem de mange faste programmer, som tager hensyn til forskellige løbehov. Er der imod forventning ingen af de faste programmer, der opfylder dine krav, så kan du skabe dine egne programmer.

Der er mulighed for at klappe løbebåndet sammen og rulle det til side, så det kun fylder minimalt. Det er en stor fordel, hvis du skal bruge løbebåndet til hjemmebrug. Der er også indbygget pulsmodtager, indbygget USB-strømstik og højtaler samt holder til tablet. Ydermere er der en indbygget bluetooth-funktion, så du nemt kan tilkoble din tablet.

Fordele ved Peak Fitness 3.0:

  • Nyeste generation fra Peak Fitness
  • Træn i hele verden via tablet (Google Streetview og Run on Earth)
  • Manuel styring
  • 40 faste programmer
  • 4 pulsprogrammer
  • 2 egne programmer
  • 1 fitnesstest
  • Driftsikker og robust 2,75 HK motor
  • Behagelig stødabsorbering
  • Stor løbeplade – op til 20 km/t og hældning op til 15 %

My Mountain – Specielt Mountain løbebånd

My MountainMy Mountain er et løbebånd, der skiller sig markant ud fra traditionelle løbebånd. Dette løbebånd er udviklet med avanceret elektronik, hvor der er lagt op til mange nye udfordringer. Dette løbebånd vil være perfekt for dig, der holder af at bakketræne.

Løbebåndet har bl.a. et dynamisk fjedersystem, hvor det er muligt at reducere stød mod knæ, hofter og fødder. Selve hældningsområdet kan indstilles fra -5 % til 50 % hældning, hvor man virkelig kan sætte sig selv og sin kondition på prøve.  My Mountain løbebånd har en håndfuld programmer, hvor hældningsprocenten varierer meget. Ved hældning over 25 % er energiforbruget næsten nul. Løbebåndet giver også en unik mulighed for at gå ned ad bakke.

My Mountain byder på effektiv fedtforbrænding under bakketræning, hvor man for alvor kan få pulsen op. Den integrerede LED computer kommer med 20 programmer, og computeren viser desuden både hastighed, distance, hældning, kalorier og programprofil.

Den maksimale brugervægt er angivet til 130 kg., og My Mountain vejer lige så meget som et traditionelt løbebånd. My Mountain har også de samme funktioner som et traditionelt løbebånd, men er blot samlet i en mere kompakt enhed.

Fordele ved My Mountain:

  • Alle traditionelle funktioner
  • Kompakt model med nye udfordringer
  • Avanceret elektronik
  • Dynamisk fjedersystem
  • Hældningsområde fra -5 til 50 % hældning
  • 20 indbyggede programmer
  • Effektiv fedtforbrænding
  • Visning af tid, distance, hastighed m.v.

Hvorfor vælge et løbebånd?

hvorfor vælge et løbebånd?Hvorfor skal jeg vælge et løbebånd frem for en hvilken som helst anden konditionsmaskine? Der er mange gode grunde til, at du skal vælge et løbebånd, da løbebåndet byder på en masse fordele, som de øvrige konditionsmaskiner ikke kan matche:

  • Du er ikke afhængig af vejret – Køber du et løbebånd, så vil du ikke længere være afhængig af vejret, når du vil løbe en tur. Du kan løbe hele året rundt uanset årstid. Dermed vil du ikke blive berørt af hverken sne, isglatte veje eller regn.
  • Du kan holde et konstant tempo – En af udfordringerne ved at løbe udendørs er, at det er svært at holde et konstant tempo. Selvom du ikke altid tænker over det, så varierer dit tempo, når du løber. Du kan holde et konstant tempo med et løbebånd, fordi du kan vælge hastighed og dermed ikke fristes til at løbe langsommere.
  • Underlaget er affjedrende – Løbebåndet er ligeledes tilegnet dig, der døjer med småskader og skavanker. Har du problemer med dine hofter, knæ eller skinneben, så vil det affjedrende og jævne underlag komme dig til gode. Det er med til at skåne dine led, så du ikke udvikler nye skader eller forværrer dine eksisterende skader.
  • Du kan måle din præstation – Moderne løbebånd giver dig mulighed for at måle din præstation på mange forskellige parametre. Du kan typisk måle både tempo, gennemsnitsfart, puls og meget mere. Måling og visning af data er en stor fordel, da det kan være med til at motivere dig til at yde lidt ekstra. Du kan desuden sammenligne dine præstationer og følge din udvikling.
  • Du kan variere din træning – Selvom det kan lyde meget monotont at løbe på et løbebånd, så kan du sagtens variere din træning. Løbebåndet har som regel en lang række træningsprogrammer bestående af bl.a. bakketræning. Du kan selv styre både hastighed og hældning, så du kan presse dig selv til det yderste.
  • Du kan nemt rengøre og vedligeholde løbebåndet – Det gennemsnitlige løbebånd er nemt at rengøre og vedligeholde. Længere nede i denne guide kan du læse om, hvordan du kommer til at mestre disse to discipliner.

Hvad træner du på et løbebånd?

træning på et løbebåndDer kan være mange forskellige grunde til, at man vælger at bruge tid på et løbebånd. Løbebåndet opfylder mange forskellige behov, fordi det er egnet til forskellige formål. Det har vi valgt at kigge lidt nærmere på:

Bedre kondition: Løb betragtes som en sjov, effektiv og motiverende konditionsform, som du også kan komme i gang med at dyrke. Drømmer du om at komme i topform, så kan du opfylde din drøm ved at løbe på et løbebånd. Bruger du dit løbebånd jævnligt, så vil du lige så stille opleve, at din kondition bliver bedre og bedre. I den anledning vil du kunne løbe i længere tid og ved højere hastighed uden at blive træt.

Intervaltræning: Løbebånd og intervaltræning er to begreber, der sagtens kan gå hånd i hånd. Der er gode muligheder for at prøve kræfter med intervaltræning på et løbebånd. Det er en god idé at variere træningen, så man ikke mister motivationen. Du kan løbe både kortere og længere ture med varierende tempo og hældninger. Bruger du tid på intervaltræning, så vil du i mindre grad opleve, at træningen føles ensformig.

Vægttab: Du kan løbe dig slank, hvorfor et løbebånd vil kunne komme dig til glæde. Har du besluttet dig for, at du vil tabe nogle af dine overflødige kilo, så kan du med fordel begynde at dyrke konditionstræning. Det er en realitet, at man forbrænder mange kalorier, når man løber, hvorfor det er en oplagt motionsform til vægttab. Vil du tabe dig hurtigt, så vil intervaltræning være den ideelle løsning.

Hvordan vedligeholder du dit løbebånd?

Ved levering af et løbebånd vil der medfølge en brugsmanual, hvor du bl.a. kan læse om, hvordan du vedligeholder dit løbebånd. Selvom vedligeholdelse kan lyde meget krævende og besværligt, så er det langt fra tilfældet her. Vi råder dig til at rengøre og vedligeholde dit løbebånd på følgende måde:

  1. Tør maskinen af for sved og snavs efter brug (brug en ren og fugtig klud)
  2. Test alle funktionerne jævnligt (funktionstest)
  3. Ret løbemåtten ud, når det er nødvendigt
  4. Kontrollér remme og skruer (stram og smør efter, hvis nødvendigt)

Så let kan du altså klare både rengøring og vedligeholdelse, hvorfor du trygt kan slippe alle dine bekymringer. Oplever du, at dit løbebånd ikke virker, som det skal, så skal du tage kontakt til din forhandler hurtigst muligt. Du får som udgangspunkt mindst to års garanti / reklamationsret, når du køber et gennem en dansk forhandler.

Løbebånd og features – Disse features kan du få glæde af

Der findes simple løbebånd med få features, ligesom der findes avancerede løbebånd med et væld af features. Features kan have stor betydning, fordi det kan påvirke både motivation, løbeglæde og sikkerhed.

Løbebånd med mange features koster en tand mere end gennemsnittet, men de avancerede løbebånd er som regel alle pengene værd. Du vil måske mene, at nogle features er overflødige, mens andre er altafgørende for din løbeoplevelse.

De mest almindelige features:

  • Sammenklappelig og transporterbar
  • Måling og visning af data (distance, gennemsnitsfart, puls m.v.)
  • Træningsprogrammer
  • Regulering af hastighed og hældning
  • Indbygget bluetooth
  • Indbygget højtaler

Du kan i princippet godt få et løbebånd med alle ovenstående features, men det vil selvfølgelig komme til at påvirke prisen. Vil du undgå at overskride dit budget, så kan du tænke over, hvilke features der er de vigtigste for dig. De mange internationale producenter arbejder konstant på at opfinde nye og smarte features.

Hvor stor skal løbefladen være?

Løbefladen skal være så stor, at du kan løbe frit uden at føle dig begrænset af pladsen. Løbebånd kommer i mange forskellige størrelser, hvilket du måske allerede har erfaret.

Eksempler på størrelser:

  • Lille løbeflade (40 x 130 cm.)
  • Mellem løbeflade (50 x 150 cm.)
  • Stor løbeflade (56 x 152 cm.)

Ovenfor ser du eksempler på størrelser, men der findes naturligvis også mange andre størrelser. Det er de færreste løbere, der vil kunne stille sig tilfreds med en lille løbeflade. De fleste forhandlere vil anbefale, at du går efter et løbebånd med en mellem eller stor løbeflade.

Hvor stor en løbeflade du har behov for bør bl.a. afhænge af, hvor hurtigt du forventer at løbe. Foretrækker du at jogge og løbe ved lav hastighed, så kan du i realiteten godt stille dig tilfreds med en mindre løbeflade. Skal du løbe intervaller, så vil en stor løbeflade være obligatorisk. Det er oplagt at vælge den samme størrelse løbebånd, som den størrelse du er vant til at løbe på i dit lokale fitnesscenter.

Hvor mange hestekræfter bør et løbebånd have?

Det kan være vanskeligt at svare på, hvor mange hestekræfter et løbebånd bør have. Svaret vil nemlig afhænge af, hvem du spørger, da der ikke findes et korrekt svar. Der er alligevel hjælp at hente for dig, der er i tvivl om, hvor mange hestekræfter dit ideelle løbebånd skal have.

Der er visse fordele ved at vælge et med en stor motor. Størrelsen på motoren har bl.a. indflydelse på, hvor meget kraft motoren kan genere uden besvær og larm. Ydermere har motorstørrelsen indflydelse på holdbarheden, da store og kraftige motorer generelt har en længere levetid. Motoren er en af de dele, der har størst indflydelse på salgsprisen.

Det er vigtigt at være særlig opmærksom på motoren, hvis løbebåndet skal bruges af flere personer til forskellige former for løb.

Det skal du lægge vægt på:

  • Din vægt
  • Antal brugere
  • Træningsmængde

Lægger du vægt på ovenstående faktorer, så har du bedre forudsætninger for at vurdere, hvor mange hestekræfter dit fremtidige løbebånd som minimum skal have.

Støjniveau – Hvor meget larmer et løbebånd?

Løbebåndet er ikke kendt som en støjende konditionsmaskine. Det reelle støjniveau kan variere fra løbebånd til løbebånd. Jo større motor, desto mindre larm – det er en god tommelfingerregel. Støjniveauet afhænger af flere forskellige ting. Det afhænger først og fremmest af din løbestil, fordi løbebåndet automatisk vil støje mere, hvis du løber tungt. Hastigheden har også noget at sige, fordi støjniveauet vil stige i takt med hastigheden.

Det er muligt at bruge et løbebånd i hjemmet uden at forstyrre hjemmets øvrige beboere. Du kan tilmed reducere støjniveauet ved at lægge en underlagsmåtte under løbebåndet. Det er heller ikke underordnet, hvor du vælger at placere dit løbebånd, da støjen kan virke mere voldsom i visse rum. Er støjniveauet en vigtig faktor for dig, så skal du have det i baghovedet, når du skal vurdere forskellige alternativer.

Få størst mulig glæde af dit nye løbebånd – 3 gode tips

Skal du have størst mulig glæde af dit nye løbebånd, så får du her en håndfuld gode tips, som du kan benytte dig af. Hvis du ikke allerede har fundet dit ideelle løbebånd, kan du rette din opmærksomhed mod vores anbefalinger. De 3 gode tips kommer herunder:

  1. Løb flere gange om ugen – Skal du have optimal glæde af dit løbebånd, og vil du gerne opnå resultater, så skal du løbe flere gange om ugen. Det er op til dig, om du vil have nogle faste træningstider, eller om du blot vil løbe, når du har tid og overskud. Løber du 2-3 gange om ugen á 20-40 minutter pr. gang, så er du godt på vej mod dit mål.
  1. Brug aktivt de indbyggede træningsprogrammer – Køber du et løbebånd med indbyggede træningsprogrammer, så bør du bruge de forskellige programmer aktivt. Programmerne er udviklet med det formål, at de skal kunne øge din løbeglæde og ikke mindst din motivation.
  1. Lad dig underholde samtidig – Har du tendens til at kede dig, når du løber, så kan du lade dig underholde under din løbetur. Du kan høre musik, lytte til podcasts eller se din foretrukne tv-serie, mens du brænder kalorier af på dit løbebånd. Du vil opleve, at du glemmer alt om tid og sted for en stund, hvorfor du ikke vil blive plaget af eventuel træthed og ømhed i samme grad som tidligere.

Gode kilder om løb:

http://www.netdoktor.dk/sport/hvilken_sportsgren/loebetraening.htm

http://www.dr.dk/levnu/fritid/20-minutters-loeb-er-nok-til-goere-dig-sund